Részletek az óráról

Sokféle jógatípust megtalálsz nálunk...

Női jóga

A női jóga a hatha jógára épülő alkalmazott irányzat, mely kifejezetten a mai kor, rohanó tempójában elveszett, önmagára időt és energiát csak lopva fordítani tudó Hölgyek, Asszonyok gyengéd segítője. Szelíd, megengedő jóga irányzat.
A hatha jóga ászanáit nőiességünk fókuszba helyezésével gyakoroljuk: közelebb kerülünk a bennünk lévő kreatív, finom, termékeny, gyengédségben áramló ŐSI NŐHÖZ.
Ha egészséges vagy, de szeretnél egészségedért egy elfogadó légkörben tudatosan tenni, számos – nemcsak női – betegséget megelőzni, akkor érdemes megismerkedned ezzel az irányzattal.
Ha nőiességeddel kapcsolatban bármilyen problémával küzdesz fizikai (menstruációs fájdalmak, rendszertelen, szabálytalan ciklus, ciszták, medence terében fellépő krónikus gyulladások, inkontinencia… ) vagy lelki szinten, (diszharmónikus kapcsolat saját nőiességeddel, termékenységi problémák) akkor is érdemes elkezdened a női jóga órák látogatását.

Az egymást követő ászanák biztonsággal gyakorolhatóak a ciklus bármely időszakában, esetlegesen fennálló nőgyógyászati panaszok mellett is. A gyakorlatok bárki számára kényelmesen elvégezhetőek: akár lehetsz kezdő gyakorló is!

Várunk szeretettel!

Órarend

  Kezdés Befejezés Oktató Address
péntek 09:00 10:30 Pócza Zsuzsa kisterem
péntek
09:00 - 10:30 - Okt.: Pócza Zsuzsa - at kisterem

Kérjük, oszd meg velünk véleményed

Információk

 Hetek száma20
 Következő: 2018-11-16
 Mikor?
pén