Részletek az óráról

Sokféle jógatípust megtalálsz nálunk...

Női jóga műhely

Szeretettel meghívunk nőijóga műhelyünkbe, ahol belekóstolhatsz ennek a szelíd, megengedő irányzatnak az alapjaiba.
A női jóga a hatha jógára épülő alkalmazott irányzat, mely kifejezetten a mai kor, rohanó tempójában elveszett, önmagára időt és energiát csak lopva fordítani tudó Hölgyek, Asszonyok gyengéd segítője.
A hatha jóga ászanáit nőiességünk fókuszba helyezésével gyakoroljuk: közelebb kerülünk a bennünk lévő kreatív, finom, termékeny, gyengédségben áramló ŐSI NŐHÖZ.
Ha egészséges vagy, de szeretnél egészségedért egy elfogadó légkörben tudatosan tenni, számos – nemcsak női – betegséget megelőzni, akkor érdemes megismerkedned ezzel az irányzattal.
Ha nőiességeddel kapcsolatban bármilyen problémával küzdesz fizikai (menstruációs fájdalmak, rendszertelen, szabálytalan ciklus, ciszták, medence terében fellépő krónikus gyulladások, inkontinencia… ) vagy lelki szinten, (diszharmónikus kapcsolat saját nőiességeddel, termékenységi problémák) akkor is érdemes elkezdened a női jóga órák látogatását.

A találkozó első felében gyakorlásunk a nőijóga alapgyakorlatsora szerint zajlik majd. Az egymást követő ászanák biztonsággal gyakorolhatóak a ciklus bármely időszakában, esetlegesen fennálló nőgyógyászati panaszok mellett is. A gyakorlatok bárki számára kényelmesen elvégezhetőek: akár lehetsz kezdő gyakorló is!
A gyakorlást követően egy kis szünetet tartunk majd finom teát szürcsölgetve, miután átbeszéljük a gyakorlás tudnivalóit és hasznos, az otthoni jógázásod is támogató gondolatokkal igyekszünk majd gazdagítani tudásod.

A műhely kb. 2 órás időtartamú lesz (75 perc gyakorlás, 15 perc szünet és 30 perces beszélgetés).

Ára: 3500 Ft
A foglalkozást tartja: Pócza Zsuzsa
Bejelentkezés szükséges: info@barkan.hu; 06703634030

Várunk szeretettel!

Órarend

  Kezdés Befejezés Oktató Address
2018-09-21 17:00 19:00 Pócza Zsuzsa
2018-09-21 17:00 19:00 Pócza Zsuzsa kisterem
2018-09-21
17:00 - 19:00 - Okt.: Pócza Zsuzsa - at
2018-09-21
17:00 - 19:00 - Okt.: Pócza Zsuzsa - at kisterem

Kérjük, oszd meg velünk véleményed