Részletek az óráról

Sokféle jógatípust megtalálsz nálunk...

Bevezetés a tantrikus jógába elmélet

Szeptember 23-ától tanfolyamot indítunk BEVEZETÉS A TANTRIKUS JÓGÁBA címmel, ami 12 alkalomban nyújt betekintést a tantrikus jóga csodálatos világába. Ez egy Magyarországon egyedülálló lehetőség, elméleti és gyakorlati tudást adó képzés, ami úgy van felépítve, hogy kezdők és haladók, idősek és fiatalok egyaránt megtalálják számításaikat. Lehetsz tehát teljesen kezdő, újrakezdő vagy haladó szinten, rengeteg újdonságot tartogat számodra ez a tanfolyam. Messze túlmenve a fizikai gyakorláson megismerheted a tradícionális jóga aszanáit, légzőgyakorlatait, meditációit és sok minden mást. A tanfolyam fő célja, hogy elvégeztével minden résztvevő a saját maga számára legmegfelelőbb egyéni gyakorlást tudja végezni magabiztosan, tudatosan, egyedül, sérülésveszély nélkül.

A 12 alkalom tartalma:

– 18 tradícionális aszana pontos kivitelezése, gyógyító- és energetikai hatásainak bemutatása

– 3 különböző légzőgyakorlat (pranayama) bemutatása

– Helyes táplálkozás napjainkban (növényi alapú, holisztikus), makrobiológia

– Tantrikus jóga és tantrikus szexualitás, Brachmacarya

– 6 különböző Krya technika a fizikai test tisztántartására

– Nidra jóga: relaxáció és tudatos álom

– Erőszakmentes kommunikáció technikája (Marshall Rosenberg)

– Beavatás 3 különböző meditációs technikába

-Szublimációt, vizualizációt és koncentrációt segítő gyakorlatok

– Bevezetés a jóga alap elméleteibe: Csakrák, 5 test, a jóga fajtái és ágai, Patanjali és a jóga 8 lépcsőfoka, polaritás, mikrokozmosz-makrokozmosz, kundalíni energia, tantrikus források: Hatha-jóga Pradípiká, Shiva Samhita, Gheranda Samhíta

A tanfolyamot Csorba Dániel tartja, aki a tantrikus jóga legelismertebb mai képviselőjénél (Swami Vivekananda Saraswati) tanult az Agama jógaiskola thaiföldi központjában. Bővebb tájékoztatást az infopultnál találsz. A tanfolyamra limitált létszámú hely van, ne felejts el időben regisztrálni. Minden felmerülő kérdésedre szívesen válaszolunk. Namaste!

Az alkalom 3 órán át tart:
11:00-12:30 előadás (interaktív)
12:30-14:00 gyakorlat (előzetes tudást nem igényel)

Ára: 5000.- Forint (2500.- ha csak az egyikre jössz)

Órarend

  Kezdés Befejezés Oktató Address
szombat 11:00 12:30 Csorba Dániel Nagyterem
szombat
11:00 - 12:30 - Okt.: Csorba Dániel - at Nagyterem

Kérjük, oszd meg velünk véleményed

Információk

 Hetek száma12
 Következő: 2017-10-21
 Mikor?
szo